В статье представлены 25 советов по строительству фигуры и улучшению внешнего вида. Среди них - дробное питание, употребление достаточного количества воды, утренний прием стакана воды, ведение дневника питания и другие полезные рекомендации.
# Здоровый образ жизни
Статья о том, какие продукты питания помогают достичь красоты кожи. В статье перечислены 7 продуктов, которые помогают бороться с проблемами кожи, такими как мешки под глазами, жирный блеск, прыщи и нездоровый цвет лица. Среди продуктов: бананы, помидоры, морковка, чечевица, овсянка, мята и крапива. Также упоминается о том, что правильный рацион питания является важным помощником в достижении красоты кожи.