В статье представлены 25 советов по строительству фигуры и улучшению внешнего вида. Среди них - дробное питание, употребление достаточного количества воды, утренний прием стакана воды, ведение дневника питания и другие полезные рекомендации.
В статье представлены 25 советов по строительству фигуры и улучшению внешнего вида. Среди них - дробное питание, употребление достаточного количества воды, утренний прием стакана воды, ведение дневника питания и другие полезные рекомендации.